呕吐后吃哪些食物

呕吐后吃食物，建议选择清淡易消化的食物，尤其是一些流食粥类，如小米粥，大米粥，等食物对身体能够起到补充营养的作用，同时也可以起到易消化的效果不要吃，对身体有危害的刺激性食物，同时需要观察，如果出现其他异常现象建议及时的到医院进行检查，确诊后进行治疗，适当的休息，不要过度的劳累保持足够的睡眠，不要熬夜，养成早睡早起的习惯。