大姨妈一直是30天来一次正常吗

2020-06-29

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耿永红 副主任医师 石家庄市中医院 中医妇科

耿永红副主任医师

石家庄市中医院 中医妇科

月经间隔30天一次属于是正常的现象,平时注意不要吃过于寒凉的食物,如果有宫寒会导致月经不调,要多吃一些含铁丰富的食物,有利于补充营养,平时少吃寒凉和过于刺激性的食物,不要熬夜,不要过于的劳累,不要剧烈的运动,不要受凉,饮食的种类一定要多样化。
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