脱发睡不着的原因是什么

脱发睡不着可能是精神压力过大造成的，精神压力过大就会造成神经处于一种高度紧张的状态，长此以往可能会神经衰弱，神经衰弱的话就会影响到睡眠。如果是这种情况的话，建议前往正规医院接受治疗，可以在医生建议下采取些安神补脑液进行治疗，除此以外，还可以调整自己的生物钟，要养成早睡早起的习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠。饮食的话，以清淡易消化为主，不吃辛辣油腻刺激食物，可以多吃一些含铁丰富的食物。