吃魔芋会胖吗

2021-04-29

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

魔芋的热量比较低,它有润肠通便的作用,并且还起到清热解毒的功效,同时魔芋中含有丰富的黏液蛋白,能够减少体内胆固醇的积累,能够有效的促进脂肪排出体外,可以降低胆固醇的含量,还可以降低血中甘油三酯,有利于达到减肥的效果,所以吃魔芋是不会导致出现身体肥胖的,在减肥期间可以适当多吃一些魔芋,能起到补充营养,同时促进体重下降。
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