小孩不肯睡觉怎么办

2021-05-10

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岳亿玲 主任医师 淮北市人民医院 小儿科

岳亿玲主任医师

淮北市人民医院 小儿科

孩子不肯睡觉,父母需要主动陪伴,可能是因为孩子精力旺盛,或者是自己感兴趣的事情,自己想做的事情没有完成。所以家长需要耐心观察,认真询问孩子是否有相关意向,帮助孩子完成或者及时见面,这样才能睡得更快。父母需要督促孩子养成良好的习惯,尽量早睡早起。尽量每天睡8小时以上,不能长时间玩电子产品。
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