断奶多少天回奶

宝宝断奶后，妈妈选择自然回奶的方法的话，时间大概是在5到7天左右。如果选择吃退奶药，打退奶针的方法，时间短需要1到3天左右，但是这种回奶方式是不建议的。在回奶期间，妈妈要逐渐减少给宝宝的喂奶次数。缩短单次喂奶时间，宝宝的吮吸刺激减少，妈妈回奶也回得快。在回奶期间妈妈也可以多吃一些茄子，木耳，笋等有助于回奶的食物。