阴道紧缩术后多长时间恢复正常

阴道紧缩建议术后2-3天内仰卧应减少地面活动，可减少术后疼痛不适的感觉。一般应在术后3~5天内逐渐恢复工作。建议术后2~4周内做轻度体育锻炼，避免突然蹲下弯腰搬重物。骑车或者瑜伽、游泳、健身，这些都是运动量很大的活动，建议在手术后一个月进行。术后需保持排便通畅，防止便秘，防止意外出血和术后疼痛，术后2~3个月内避免婚姻生活。如果恢复时间过短，发生性行为会造成局部伤口裂开出血。