备孕吃什么钙片好

液体钙比普通的固体钙片好，可以在平时多吃一些含钙比较丰富的食物，去慢慢调理恢复身体。一般要怀孕之后有4-6个月左右时间，才会建议孕妇适当的进行补钙，孕期间如果女性身体有缺钙，可以分少量多次去进行补改，在晚上临睡觉之前是最好的，如果备孕期间身体不缺钙，在备孕期间服用叶酸就可以了，但不一定需要服用钙片，平时适当的晒太阳也能够促进钙的吸收。