月子发汗是满月当天好还是满月后一天好

满月发汗是对女性的身体有很多的好处，并不是就是在满月当天进行发汗，可以在满月之后的某一天进行发汗就行，平时要注意调理身体，避免受凉，平时饮食都要以高蛋白的食物为主，平时可以适当的锻炼，提高身体素质，平时要养成良好的生活饮食习惯，平时不能过度劳累熬夜，要保证睡眠充足，平时要保持心情舒畅，避免着急上火。