戒烟后身体会有什么变化?

2020-08-03

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戴春 副主任医师 南京市第一医院 临床营养科

戴春副主任医师

南京市第一医院 临床营养科

吸烟是有害健康的,很多人都意识到了这一点,为了生命为了健康,通通都借戒烟了,一开始戒烟是有点难受的,不过为了健康,是要坚持下去的。戒烟的第一天,身体的尼古丁含量会慢慢的下降,让其含氧量到正常值。戒烟的第二天,这时候烟瘾是比较大的,很容易引起情绪波动,烦躁不安等情况出现。戒烟第三天,这时候的情绪波动更大,肾脏里面的尼古丁会随着体液和尿液排泄出去,慢慢的坚持下去,就能够呼吸顺畅,身体健康了。
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