脾胃虚弱的食疗

2020-09-27

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

脾胃虚弱的患者经常选择以下几种食物:1.猴头菌清鸡汤,是一种具有温胃健脾、补血益气功能的食品原料功效,鸡肉富含蛋白质等多种营养成分氨基酸。炖煮后一起食用,可显著改善脾胃虚弱、食欲不振等症状效果。2.山药排骨。山药和排骨含有多种物质氨基酸、钙、水溶性膳食纤维等。上述成分不仅能为人体提供能量来源,还能提高体内免疫系统的能力,对预防便秘症状起到积极作用。
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