土豆和柿子能搭配吃吗

2022-01-11

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

土豆和柿子一般不能一起吃,因为吃土豆会在胃里产生大量的盐酸,吃柿子会在胃酸的作用下产生沉淀,难以消化,难以排出,不利于消化,增加肠道负担。土豆含有大量的蛋白质,可以增加饱腹感。它们适合减肥并且能适当参加体育锻炼的人。因为吃土豆,人的胃会产生大量的盐酸。如果你在这个时候吃柿子,柿子会在胃酸的作用下沉淀,既难消化,又不易排出。
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