哺乳期能吃巧克力吗？

在女性哺乳期期间，为了保证婴儿能够从妈妈的母乳中获取营养物质，往往需要吃一些比较有营养的食物，而孕妇在哺乳期期间是建议少吃一些巧克力的，这是因为巧克力中含有一定的可可碱成分，在宝宝喝过母乳之后容易引发婴儿出现兴奋增强的反应，而在宝宝异常兴奋的情况下就会导致睡眠不好，这样的宝宝容易不停的进行哭闹，而且还容易损害宝宝的心脏和神经系统。