婴儿睡眠时间一般是多长时间

2022-05-30

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张亚妹 副主任医师 北京积水潭医院 儿科

张亚妹副主任医师

北京积水潭医院 儿科

婴儿睡眠时间,主要根据宝宝的月龄来进行计算相对比较宝宝的月龄越小,睡眠的时间越长,一般的情况下,在三个月以内的宝宝最佳的睡眠是18个小时,随着宝宝年龄增长,睡眠的时间会跟着缩短六个月的宝宝的睡眠时间是在12个小时到14个小时之间,所以主要是根据宝宝的具体月龄来进行计算的,家长需要帮助宝宝养成良好的睡眠时间。
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