牛奶和香蕉能一起吃吗

2023-07-06

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武建海 副主任医师 江苏省中医院 营养科

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

可以的,牛奶和香蕉可以一起吃。事实上,将香蕉与牛奶混合在一起制成香蕉牛奶是一种常见的饮品,而且营养非常丰富。香蕉富含钾、维生素C和纤维素,而牛奶则提供蛋白质、钙和维生素D。因此,将它们组合在一起可提供多种重要的营养素,同时也能提供美味的口感。
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