牛奶和鸡蛋可以一起吃吗

2023-07-06

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武建海 副主任医师 江苏省中医院 营养科

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

可以,牛奶和鸡蛋是常见的食材,它们可以一起进行多种不同的烹饪方式。例如,将牛奶和鸡蛋打匀后做成煎蛋、蛋羹、千层饼等美食都是很受欢迎的。牛奶可以增加食物的口感和营养价值,而鸡蛋则提供了必要的蛋白质。但是如果你对牛奶或鸡蛋过敏或有其他身体问题,就需要避免食用了。
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