准备怀孕何时补叶酸呢
2024-05-11
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武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
通常建议女性在怀孕前至少开始补充叶酸，这可以帮助减少新生儿出现神经管缺陷的风险。最好是开始规律地补充叶酸，以确保在怀孕的前三个月内维持足够的剂量。一般来说，建议从计划怀孕前一个月开始补充叶酸，并且每天补充400微克到800微克的叶酸。如果已经怀孕了，但尚未开始补充叶酸，最好立即开始补充，并与医生或产科医生讨论建议的剂量。
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