竹荪莲子猪心有什么功效

1.竹荪：富含多种氨基酸、维生素和矿物质，具有滋阴补肾、润肺止咳、降低胆固醇等功效。

2.莲子：含有蛋白质、碳水化合物、钙、铁、锌等多种营养成分，具有清心安神、润肺止咳、健脾益胃等功效。

3.猪心：是一种高蛋白质、低脂肪的食品，在中医中被视为具有补血、补心等功效。

综合来看，竹荪莲子猪心可以起到滋补身体、健脾益肾、增强体质等作用。但由于猪心和其他肉类食品含有较高的胆固醇和脂肪，因此在食用时应适量搭配其他蔬菜水果，不宜过量食用。