菊花跟红枣可以泡一起

2021-09-06

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

红枣可以用菊花浸泡。大枣本身具有一定的补中益气、活血养血作用;而菊花从中医的角度来看,具有一定的清热利湿、消肿通便、祛风湿气的功效。两种食物混合,在一个饮料的浸泡可以加强机体的免疫力,促进血液循环,益气,增强血管弹性,降低心血管疾病的可能性有一定的影响。此外,它能吸收两种食物中的膳食纤维,促进肠道蠕动,缓解便秘。 
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