用生姜擦脚底能减肥吗

用生姜擦脚底，并没有明显的减肥效果，生姜擦脚底的作用，它可以促进血液的循环，帮助脚底进行按摩，可以改善人的身体新陈代谢，但是这种效果对于减肥是不明显的，所以想减肥的话不用选择这样的办法，最好的方式就是合理减少食物摄入量增加运动，建议可以用苹果香蕉，西红柿作为减肥的主食，一日三餐定量，而且要加强运动。