干体力活腰疼怎么办

干体力活如果出现腰疼之后，保持严格的卧床休息，比如说患者需要持续的卧床两周左右的时间，需要对患者的腰椎进行牵引。患者在平时生活中也要配合选择一些消炎消肿止痛，缓解肌肉痉挛的药物来进行治疗，也可以选择一些针灸，推拿，拔罐，烤电，热敷，中药清洗等一系列的理疗。患者在平时生活中也可以选择局部的臭氧注射，可以缓解相关的症状，在恢复期间可以在医生的指导下进行功能锻炼。