女更年期症状有哪些怎样调理和治疗

更年期妇女有不同的精神状态和生活环境，所以症状的严重程度差异很大。一些妇女不需要治疗，而另一些妇女需要医疗干预。一般治疗包括心理咨询，这使妇女了解更年期综合征是一个正常的生理过程，以乐观的态度适应它，并鼓励建立健康的生活方式，包括体育锻炼、健康的饮食、增加日照时间、摄入足够的蛋白质和富含钙的食物，以防止骨质疏松症。对于有严重更年期症状的妇女，权衡利弊后，激素替代疗法如雌激素、黄体酮和雌孕激素复合制剂可采用口服、皮肤给药或阴道给药。