头发干燥自来卷折了怎么治疗

你好，从临床的角度来讲，头发干燥自来卷折了，有可能和个人的体质有关系，有可能是体内水分和蛋白发生了流失。平常要注意休息，要注意饮食营养的均衡，注意补水、多喝水，洗头后及时吹干等，洗头不要用火热的水。减少头发刺激。饮食营养的均衡，多吃新鲜的蔬菜，水果，肉类。适当补充维生素B、C，此外还要保持充足睡眠。