哺乳土豆能不能吃

2022-02-28

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马玉燕 主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科

马玉燕主任医师

山东大学齐鲁医院 妇产科

母乳期可以吃土豆,不会影响母乳和宝宝的健康,用土豆炖鸡汤对牛奶也有好处,但要注意不要吃发芽的土豆。平时注意不要吃凉的食物,从冰箱里拿出来,加热后再吃。少吃味精和辛辣食物,少吃腌制和含糖食物,多喝鸡汤和鱼汤。如果可以的话,去正规医院检查一下,排除其他疾病的可能。因此,哺乳期可以适量吃土豆,但不宜吃太多。哺乳期尽量饮食多样化,保持营养均衡。
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