水果粑粑柑吃了上火吗

2021-04-15

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

水果粑粑柑吃了一般不会引起上火。粑粑柑中含有丰富的纤维素、葡萄糖、果酸、柠檬酸、钙、磷、铁、锌等微量元素,还含有碳水化合物以及较多的水分,其中脂肪和蛋白含量极低,食用后可有效补充体内所需营养物质,其中没有能引起上火的物质。因此吃粑粑柑,一般不会引起上火。但是吃粑粑柑的时候要适量食用,以进免进食过多引起胃肠道不适。
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