高血压的人要注意什么,不能吃什么?

2021-04-21

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王晓琴 主任医师 淮北市人民医院 心血管内科

王晓琴主任医师

淮北市人民医院 心血管内科

高血压患者不应吃太多咸味食物,即每日盐摄入量应少于6克。不要吃太油腻的食物,因为它含有太多的饱和脂肪酸。您不能吸烟或饮酒,因为烟草会对血压控制产生不利影响。不要吃太甜的食物,因为高血压的人经常会伴有异常的葡萄糖代谢。不建议使用刺激性的饮料,例如浓茶和浓缩咖啡。此外,不建议食用某些会影响血压的中药,例如甘草片,含咖啡因的药物等。
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