枸杞子吃了会不会上火

2023-07-06

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武建海 副主任医师 江苏省中医院 营养科

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

一般来说,枸杞子不会上火,而是有益于身体健康。枸杞子被认为具有滋补肝肾、明目、养血等功效,适合广泛的人群食用。但是,如果你本身是燥热体质或者身体容易出现口干舌燥、便秘等症状,建议适量食用,避免过量食用,以免引起身体不适。另外,如果你正在服用药物或有特殊健康状况,最好在食用前咨询医生的意见。
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