吃饭吃多了胃疼怎么办

吃饭吃太多出现胃疼的话，很有可能是患者本身就具有一些疾病，比如说胃溃疡或者是慢性胃炎，建议患者改变一些生活习惯，第一，纠正不良的饮食规律，不要暴饮暴食，不要在睡觉前吃太多东西，第二，饮食要有一定的规律，不能三餐不规律或者是吃零食垃圾食品代替，第三，要营养均衡，建议多吃一些维生素的食物。