多少度水冲蜂蜜比较好

2021-11-12

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

蜂蜜水能具有高营养价值的食物在平时的生活中适当的喝一些蜂蜜水对人的身体健康是有一定的好处的,冲蜂蜜的水温只需要保持适度就可以了,可以略高于人体的体温,四十到五十度之间就是一个很好的温度,过高的温度可能会造成蜂蜜中营养物质的破坏。需要注意的是,蜂蜜虽然对人体有好处,但不可以食用过多,食用过多可能会造成人体消化不良,尤其是对于糖尿病患者来说,更应该避免服用蜂蜜。
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