小儿夜啼如何推拿治疗

2025-06-28

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龚海红 主任医师 江苏省人民医院 儿科

龚海红主任医师

江苏省人民医院 儿科

小儿夜啼可以通过推拿治疗来缓解,其方法主要包括天门、推坎宫、揉太阳、清肝经和补脾经等手法。推拿通过刺激特定穴位,能够帮助改善宝宝的睡眠质量。

1.天门:用拇指指腹在宝宝的额头中线,从眉心向上推至前发际,重复操作30-50次。这一手法有助于安神宁心。

2.推坎宫:用双手食指指腹从眉心分别向左右眉梢推擦,重复操作30-50次,有助于清热醒脑。

3.揉太阳:在宝宝的太阳穴位置,用中指或食指轻轻按揉,持续1分钟左右,可以起到镇静作用。

4.清肝经:用拇指从宝宝的大脚趾根部沿着脚背边缘直推至踝关节,重复50次,可帮助疏肝解郁。

5.补脾经:以食指或中指从宝宝的手掌面大鱼际处向掌根方向推,重复操作100次,有助于健脾和胃。

通过以上推拿手法,可以有效地缓解小儿夜啼症状。在进行推拿时,应保持手法轻柔,以免对宝宝造成不适。还需注意观察推拿后的效果,如无明显改善,建议及早就医检查。

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