白天一阵子满头大汗晚上一觉醒

出汗的更常见原因是身体虚弱，气血不足。建议您服用口服药物来调理和养血，使用黄芪或西洋参浸泡在水炖汤中有助于改善症状。不要长时间坐着，适当增加运动量，可以增强体质，改善症状，饮食中多吃瘦肉，蛋，鱼，虾，糯米，山药等食物，可以增强体质，多付钱注意保暖，避免受凉，平时不要吃辛辣食物和饮水。