近视眼要怎么调节的好

近视眼要改变学习的环境，注意眼睛的卫生，还有纠正各种不良的用眼习惯，要注意些户外的体育活动，有节制的看电视，玩电脑和玩电子游戏，近视眼还要配近视眼镜，一定要注意要配合适的镜子，不仅要眼光准确，更要配镜，配的有原则，同时也不能过分的依赖眼睛，改善自身的裸眼视力，这才能有效的控制度数的发展，如果严重还需要配合针对性的治疗手段。