水喝多了会发胖吗?可以减肥吗

水喝多了是不会发胖的，水没有热量，水是能够促进身体新陈代谢的，对于减肥没有太大的影响，并且在适当的运动之后，也是需要多补充一些水的，以免导致脱水，如果通过脱水来达到减肥的效果，一般情况来说，这种减肥是一种假象，要想实现真正的减肥是要减少脂肪的。所以最好还是通过对饮食的控制和进行体育锻炼的结合来进行减肥。