精子活力低怎样调理

可适当用些中药调理，如强精煎，主要成分是熟地黄、当归、枸杞等，每天服用一剂，坚持服用两个月，能缓解该症状，精子也会更有活力，但最好在医生的指导下服用，切忌盲目滥用。也可以吃些益气生精汤或附子党参汤，保健效果好，精子也会更有活力。服用期间最好戒掉一些不良的行为习惯，如抽烟、喝酒等。最好有节制进行性生活，切忌过于频繁。