例假期间怕冷怎么回事

在例假期间出现了怕冷的情况，可能就是由于体寒所造成的，也可能是由于外边的天气比较的寒冷或者是心里紧张恐惧等情绪所造成的，在这种情况下一定要注意保暖，要注意休息，不能够过分焦虑，也不能够经常性的生气，一定要注意保持一个比较愉悦的心态，在饮食方面一定要清淡，不能吃辛辣刺激性食物以及寒凉性的食物。