甲减能吃哪些蔬菜

甲减患者限制高脂类食物的摄入，比如食用油，花生米，核桃仁等。禁食辛辣刺激的食物。甲减患者最好不要吃卷心菜。建议要供给足够的蛋白质，每天的蛋白质摄入量应该保持在25克左右。一旦出现蛋白质降低，应该立即补充必要的氨基酸以改善病情。故应多食用蛋类肉类鱼肉等。长时间吃花生豌豆等比较硬的谷物有可能引发甲减的产生，因为豌豆和花生中有一种5–乙烯–2–硫酸氮五环的物质，这种物质导致甲状腺肿大的作用。