多吃油有什么坏处吗

2021-11-12

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

多吃油条相对而言还是比较多的,它含有大量的致癌物质,而且油条吃的比较多,不容易被机体消化吸收,容易引起消化不良便秘的情况发生,因为油条是属于高温油炸食品,油脂中不饱和脂肪酸经过反复高温油炸之后会产生有毒气体,长期食用容易降低肝脏功能,甚至还可能会增加致癌的风险,因此在日常的生活中需要少吃一些油条而应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜的,这样对于身体是比较有利的。
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