墩脚了的处理方法

首先把脚墩到之后需要去医院检查一下，看有没有必要做一个X射线或者核磁共振来排除骨折。现在可以局部进行热敷，外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药疼痛严重还可以口服盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物。在治疗的过程中要减少活动，注意休息，避免劳累受凉，如果没有骨折这种情况一般两周之内是可以逐渐恢复的。