儿童饮水有量的限制吗

2022-04-02

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张亚妹 副主任医师 北京积水潭医院 儿科

张亚妹副主任医师

北京积水潭医院 儿科

儿童饮水一般没有量的限制,但是每个年龄阶段的儿童饮水量都会有所差别。儿童在生长发育期应该保证均衡的营养,饮食相对清淡一点,在口渴的时候应该及时补充水分,还不会导致缺水,影响发育。如果是4周岁以上的儿童,每天应该需要差不多800毫升的水量。儿童喝水应该要喝白开水,而不是喝带糖的饮料,这样非但没有起到补水的作用,而且还会影响儿童的生长发育。
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