月经期可以吃橘子不

在月经期间是可以吃橘子的橘子里面含有比较丰富的维生素，适当的吃一些可以补充身体当中的维生素，提高身体的免疫能力，但是一定要注意不能够吃太多，这个期间人体的抵抗能力是比较薄弱的，吃太多的话可能会对肠胃造成负担，而且吃得太多的话也有可能会出现上火的现象，进一步出现便秘的情况发生在这个期间，还要注意保暖，不能受凉，注意休息。