来月经期可以吃橘子吗

月经期间是可以吃橘子的，橘子对月经期间的女性有很多的益处，可以补充维生素，还可以改善血管弹性，帮助经血更好流畅的目的，但是在月经期间不可能吃一些生冷的食物，因为容易导致痛经还有经血流畅困难的情况，在月经期间饮食要多以清淡为主，寒性的事物是不可以吃的，避免发生腹泻状况。