空腹血糖63正常吗

空腹血糖63不正常，有比较严重的高血糖问题，容易导致严重的急性并发症出现，需要及时采用正确药物治疗，要在医生指导下正确使用降血糖药物，用药同时也要做好饮食调节，不吃过多辛辣甜腻食物，每天都要积极运动锻炼身体，做一些简单的运动，可以调节血糖，让血糖处在稳定的状态。还要调整睡眠质量，如果总是睡眠质量差，也会让血糖升高，导致血糖没有办法下降。