为什么胃老是反气打嗝

胃衰竭和打嗝的常见原因有慢性胃炎、胃食管反流、功能性消化不良等。出现这种情况时，饮食中应多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类等易消化的食物，少吃辛辣、不卫生、硬硬、太油腻、难消化的食物。注意饮食，避免暴饮暴食，吃饭时不要吃得太快，慢慢咀嚼。平时可以适当运动，如散步、慢跑、太极拳、瑜伽、打球等。多潘立酮或莫沙必利可口服，促进胃肠蠕动和消化，改善反流和打嗝症状，遵医嘱或到正规医院按医嘱服药。