孕妇可以吃维生素b6

维生素B6是大脑和肌肉组织生长发育必需物质，孕妇应该摄取足够的维生素B6，促进宝宝的血红蛋白合成和神经低脂的分泌蛋白质的代谢也需要维生素B6参与孕妇在早孕中孕和晚孕阶段，蛋白质的需要量比非孕期分别增加5克15克和25克，人体缺乏维生素B6的时候，常伴有维生素B2的缺乏，成人缺乏维生素B6的时候，会感到疲倦乏力，皮肤红斑，脂溢性皮炎或者是舌炎，口唇干裂等。