儿童肥胖减重最好的锻炼方式是什么

如果孩子想减肥最好的运动是进行快步或跳绳，如果条件允许可以到户外做一些球类运动是非常好的，比如可以打羽毛球篮球，减肥期间不要让孩子吃一些高热量高脂肪高油的食物，多吃一些清淡的食物以及绿色新鲜水果蔬菜，也可以让孩子多喝些温开水促进新陈代谢，另外减肥期间不要让孩子暴饮暴食，要少食多餐，多吃一些绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质。