1型糖尿病吃桃子有什么好处

2021-10-18

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

桃子是糖尿病人可以吃的水果。桃肉含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、钙、磷、铁、B类、维他命B、维他命B、维他命B、维他命C等,还能起到养阴生津、补气润肺的保健功效。应在两个正餐之间或睡前一小时进食水果,如果血糖过高,最好是选择含糖量比较低、血糖上升速度比较慢的水果,饮食中血糖生成指数低于55的水果,但不要过量。
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