例假期间可以吃西瓜吗

2023-07-06

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武建海 副主任医师 江苏省中医院 营养科

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

可以,例假期间可以吃西瓜。西瓜是一种水分含量较高的水果,它不会对月经周期产生影响或引起任何问题。然而,如果您有水肿、感觉身体冷或腹泻等症状,则应该减少食用西瓜或注意数量,因为西瓜具有利尿和降温的效果。另外,建议在例假期间适当控制甜食的摄入量,以维持身体的平衡。
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