坐月子多走动好吗

你好，根据你所描述的情况，从临床的角度来讲，坐月子期间时可以适当走动的，但不能过于劳累，走动过多会影响身体恢复，适当的活动有利于子宫中的瘀血更快的排出，也能加快排气，有利于产后的恢复，长期的卧床容易形成下肢的静脉血栓，走动时要注意尽量选择在室内进行活动，以免受到风寒导致受凉感冒，另外在饮食上也要补充优质蛋白。