国外的研究显示咖啡会致癌吗
2026-03-03
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李小优副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
目前,并没有确凿的科学证据显示咖啡会直接导致癌症。事实上,许多研究表明适量饮用咖啡可能对健康有益。需要注意的是咖啡中的某些物质在特定情况下可能与癌症风险相关联。
1.咖啡中含有丙烯酰胺,这是一种在高温加工过程中形成的化合物,被世界卫生组织列为可能的人类致癌物。在通常的饮食条件下,丙烯酰胺的摄入量相对较低,未被证明对人类有显著的致癌风险。
2.大量流行病学研究表明,饮用咖啡与降低包括肝癌和结直肠癌在内的一些癌症风险相关。这些研究指出,咖啡中的抗氧化剂和其他生物活性化合物可能有助于降低炎症,改善代谢功能,从而降低某些癌症的发生率。
3.国际癌症研究机构在2016年重新评估了咖啡的致癌性,将其从“可能致癌”类别中移除,并表示没有足够证据表明咖啡会增加癌症风险。
尽管如此,饮用咖啡仍需适度,因为过量摄入咖啡因可能导致不良健康影响。对于个人健康状况不同,建议根据自身情况选择是否饮用咖啡。
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