女性月经量少应该如何调养

如果女性出现月经量少，可以口服益母草颗粒，也可以配合饮食来进行调理，在这期间不要吃些辛辣刺激的食物，可以适当喝红糖水，多喝些温开水，也要注意腹部防寒保暖，不要着凉，并且可以使用暖腹贴对腹部进行按摩，促进经血通畅，月经期间要放松心情，不要太大的心理压力，保持心情的愉悦，注意个人卫生清洁，穿宽松棉质内裤，内裤经过高温消毒后再穿。